4月29日，“五四”青年节即将来临之际，校长刘永彪在校党委副书记单晓峰陪同下，参加了“一站式”学生社区金科青年之家“阳光下午茶”活动，与同学们分享了“他的马拉松故事”。

下午两点，在活动第一现场——南区08栋学生宿舍“一站式”学生社区金科青年之家，刘永彪在同学们热烈的掌声和期盼中准时到来。学校学生会主席周欣钰等学生代表分别向刘校长汇报了学校体育活动开展、社团建设等情况。

刘永彪以幽默诙谐的语言生动讲述了自己曾经作为体育“落后生”的成长史、逆袭史，逗笑了在场的同学们。他以跑马10多年中亲身经历的近百次赛事为例，与大家分享了长期参与马拉松运动的体会，“跑马是对自我发起的挑战，是对我们体力、耐力、毅力的多重考验，在跑马的过程当中我们挥洒运动的汗水，同时也享受着战胜自我的喜悦”。他鼓励同学们一定要找到一项自己热爱的运动并坚持下去。“运动能够让我们成为更好的自己”，他说，加强体育活动和必要的运动训练，有利于强健体魄、磨砺意志，并无惧失败，始终保持阳光的心态，对于青年人的健康成长意义重大。

他嘱咐金科青年们在紧张学习之余，一定要注意锻炼身体，养成良好的锻炼习惯，积极参与体育活动，在学校组织的各项精彩纷呈的体育盛会中拼搏进取，展现金科活力，践行“让运动成为习惯，让生命更加精彩”的体育理念，努力成长为堪当民族复兴重任的时代新人。

在活动第二现场——南区操场，刘永彪现场向同学们示范起了 “肩部环绕”“躯干侧向伸展”“体前屈侧转”等热身规范动作。“运动前，我们一定要让身体热起来，做好准备，避免受伤。”他说，除了“爱运动”，我们还要“会运动”，找对适合自己的科学的运动方式。

文明其精神，野蛮其体魄。“我们一生一定要坚持做好两件事情，一件是读书、一件是运动。”当天，刘永彪赠与金科青年代表个人专著和马拉松奖牌，鼓励同学们要通过学习增长才智、通过运动保持健康。他强调，学校要全面贯彻党的教育方针，持续深入实施“时代新人铸魂工程”，落实五育并举育人机制，涵养校园体育文化，促进学生的全面发展，培养更多信念坚定、人格健全、体魄健壮、意志坚强、心态阳光的学子。让每一位“金科青年”成为大写的、全面发展的时代新人。

(通讯员：石钰也）