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动漫学院举办“情绪调色盘”心理写生活动

供稿:动漫学院    (2024/05/11 18:23:54)

草长莺飞,春风和煦,正是踏青赏景、感受自然的好时节。5月9日,动漫学院于江宁校区镜湖湖畔开展了“情绪调色盘”心理写生活动,同学们走出户外,用画笔捕捉校园之美,定格校园的一草一木,沉浸在春日独有的明媚和惬意之中,用画笔和颜料感悟自然、理解自然、品味自然。学院党总支书记赵宁、全体辅导员及各专业学生代表参加了活动。

镜湖灵动的湖水、春风拂动的柳枝、湖水中倒影的教学楼和图书馆,被同学们用流畅又色彩纷呈的笔触定格在画纸上,大家在艺术创作中观察、感受、思考情绪的多元化表现及微妙变化。创作过程中,同学们用心观察,在湖畔的春风中挥动画笔,用心描绘。写生现场吸引了不少同学驻足观看、拍照留念。

写生之后,同学们将画作互相分享,交流户外写生的感受。学院心理辅导站王月恒老师根据同学们的画作和创作体验,为同学们介绍绘画疗愈的心理健康知识,鼓励同学们尝试不同的创作情境,走出户外、贴近自然,将自身的情感融入到画作里面,突破平面思维,从不同的角度来观察和体悟艺术创作。

绘画疗愈,是心理健康疏导和治疗的一种方式,基于表达性艺术治疗的理念,通过绘画的创作过程,让绘画者利用非语言工具,将内心感受、情感与冲突以图像的形式呈现出来,不仅可以让绘画者在心灵上、情感上、思想上获得负能量的释放、解压和情绪的宣泄,还能调整情绪和心态,从而获得满足感、成就感和自信心。心理写生的目的在于让同学们更好地置身于校园的自然美景中,感受自然,并将内心的思绪、情感,在画纸上表达出来,呈现出具有自己特色的画作,在写生的过程中感受非语言表达的力量和绘画创作的疗愈作用。

为关爱学生心灵成长和心理健康,普及心理健康知识,帮助大学生在情感表达、欣赏自我、发现世界等方面取得有效改善,动漫学院举办了“美育润心”心理系列活动,带领同学们参观“小王子”艺术巡展、体验音乐团体辅导和绘画疗愈等活动,使更多的同学受到鼓励去发现校园之美、感受艺术创作的疗愈力量,停下脚步去欣赏,用心驻足去感受,去勇于表达情感,更为纯粹地享受创作和亲近自然,同时也提高了大家对美的欣赏力和情感表达力,不断扩大心理健康活动的影响力和感染力。(采写人:王月恒 审稿人:赵宁)