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“5.25发现自我,更爱我” ——电信学院举办5.25团体心理辅导活动

供稿:电子信息工程学院    (2024/05/24 16:06:28)

2024522日下午,电子信息工程学院党委副书记陈智慧带领学院心理协会成员在北区01栋学生一站式社区服务中心举办了5.25发现自我,更爱我”的团体心理辅导活动。

“找树叶”活动拉开了本次团体心理辅导的序幕,随机选中的“树叶”代表自我,观察树叶也就是观察自己:每个人都与众不同,各有特色。接着“我的自画像”用动物来表达自我,并分别以父辈、同辈、晚辈的身份介绍“自己”——这是自我评价、自我关照、自我爱护的体现。最后是剪纸活动,让大家根据自己的感受自行发挥,展现心中最爱的自己。

本次团体心理辅导是学院5.25我爱我”主题教育活动之一。“发现自我、悦纳自我”是个体需要在日常生活中时刻关照和体察的部分,对个体身心健康具有积极的调节意义。参与活动的同学纷纷表示在快乐的活动中对“我爱我”有了更深切的理解,今后一定会做到更加爱护自己、快乐生活、努力学习!(撰稿:韩娅婧;审核:陈智慧)